一月初的夜晚，窗外北风呼啸，雪花拍打着窗户，发出轻微的沙沙声。

我坐在电脑前，浏览着一篇关于睡眠机制的医学论文。

过去几周，尽管我表面上扮演着尽职的儿子角色，内心的欲望却从未真正消失。

良知与欲望的拉扯让我疲惫不堪，而今晚，我似乎找到了一个能让两者共存的方案。

论文中提到，深度睡眠（又称慢波睡眠）阶段的记忆巩固机制与快速眼动睡眠期不同。

在深度睡眠中，大脑主要巩固事实性记忆，而情感和体验的记忆则在快速眼动期形成。

更重要的是，某些药物如安眠药和褪黑素可以延长深度睡眠时间，减少快速眼动期的持续时间，从而影响梦境记忆的形成。

这个发现让我眼前一亮——如果给母亲服用适量的安眠药或褪黑素，让她进入更深层次的睡眠，那么即使我在她睡梦中做了那些事，第二天她也不会记得任何奇怪的梦。

我翻出之前在网上购买的褪黑素片，这是一种相对温和的睡眠辅助剂，不会像处方安眠药那样有严重副作用。

我研究了推荐剂量，决定尝试给母亲服用，看看效果如何。

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