现在时间是11点12分

今日体重65.1kg

第一，加油啊，今天中午就少吃一点，是的啊，其他就还好，是的啊，一定要少吃一点啊，是的，今天早上跑步了的，今天下午还可以游泳啊，主要就是要少吃，关键LPZ也不是很好吃，所以一定要少吃

第二，这段时间的体重还是下降了啊，我觉得我没办法专心，但是我想说的haul，还是需要注意安全啊，是的，今天下午2点45过来接娃娃，3点到，其实还是可以的啊，是的，其他就没有什么了，是的啊

第三，公众号的话呢，今天做不完的话呢，那就不做了，关系

第四，好焦虑啊，昨天没有睡好啊，是的，今天怎么就报名了啊，感觉我的判断被影响了啊，我还是想要退费，因为环境真的是太差了，我都不想进去游泳后，算了，算了，我就不进去了

第五，bb的判断能力真的是不行啊，是的，简单点，没什么，最近太焦虑了，是的啊，我还是少说点话，我还是需要好好休息的，是的啊，没啥，我就是昨天没有睡好，焦虑了

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