大学体育与健康教程北京体育大学出版社

张龙 高徐 方敬秋主编/著

2025-12-12

书籍简介

《大学体育与健康》注重理论与实践相结合的原则,在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求,融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《大学体育与健康》内容分为上、下两篇。上篇为理论篇,深入浅出地阐述了体育理论基本知识,体育运动对体质健康的促进作用,大学生体质健康的测量与评价,营养与健康、运动损伤的预防和处理,并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇,着重介绍了田径、三大球(篮、排、足)、三小球(乒乓球、羽毛球、网球)、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。《大学体育与健康》内容翔实、实用、广泛,除可作为高等学校公共体育教学用书之外,也适合初、中级阶段自主学习、锻炼的指导性用书或参考。

首章试读

前言 《新编大学体育与健康》系应用型本科院校学生公共体育课程教学及教参用书,是由西南区(云、贵、川、渝)体育教材教法研究会《新编大学体育与健康》教材小组根据西南三省一市高等院校本科教学计划、培养目标和公共体育课程教学大纲规定的教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写完成的。 2014年10月20日,《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》(国发〔2014〕46号)发布,推动体育产业和全民健身已经上升到国家战略层面,成为国家政策的一部分。与不少国家在高等学校不开设体育课相比,体育课是我国国民教育序列中授课时间最长、学时最多的少数几门课程之一,体育课对几乎所有的学生都有极强的约束力。体育教学如何体现以学生发展为本,这是全体教育工作者、体育工作者,特别是体育教师不断思考和探索的问题。《新编大学体育与健康》正是试图对这一问题进行回答。编写组着力于以培养学生树立健康第一的理念、养成参加体育活动的习惯、学会欣赏体育项目和形成良好的生活方式为目的,从体育知识、体育教学、健身锻炼、体育趣闻等不同角度,解答了学生关心的问题,以引发学生对体育的兴趣。本教材在教育理念和教学方法上都有所创新,全书文字图示简明、生动,通俗易懂,图文并茂,结构新颖,可供教师理论课讲授和实践课教学,同时又可作为学生自学和课外阅读的书籍。 通过对《新编大学体育与健康》的学习与实践,使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识,并帮助学生通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分,对于不同的体育项目,根据其动作特点,安排了一些实用的练习方法。本教材内容、形式具有以下特点: 第一,拓宽体育的功能和表现形式。对体育、学校体育、体育文化特质及内涵进行深入阐述,拓宽对体育功能和表现形式的认识,从而提升了体育的价值和学生品位。 第二,力求体现新知识、新观念。基于《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》精神,本教材将《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生...

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